Voici 10 points principaux utilisés en acupuncture pour traiter et renforcer les os, selon la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Ces points sont généralement associés aux reins, car cet organe gouverne les os en MTC, et ils sont également liés à la circulation du Qi et du sang, nécessaires pour nourrir et protéger la structure osseuse.

1. Rein 3 (Taixi)

• Localisation : Sur la cheville, dans la dépression entre la malléole médiale et le tendon d’Achille.
• Fonction : Renforce les reins, tonifie le Jing (essence vitale), et est utilisé pour les problèmes osseux comme la fragilité osseuse et les douleurs lombaires.

2. Rein 7 (Fuliu)

• Localisation : Sur la face interne de la jambe, à 2 cun au-dessus de Taixi.
• Fonction : Renforce le Yang des reins et soutient la santé des os. Efficace pour les douleurs osseuses, les œdèmes et les problèmes de circulation.

3. Vessie 23 (Shenshu)

• Localisation : À 1,5 cun de part et d’autre de la ligne médiane, au niveau de la deuxième vertèbre lombaire.
• Fonction : Point majeur pour tonifier les reins et renforcer la région lombaire et les os. Il est souvent utilisé pour les douleurs lombaires et les problèmes de faiblesse osseuse.

4. Vessie 11 (Dazhu)

• Localisation : À 1,5 cun de part et d’autre de la ligne médiane, au niveau de la première vertèbre thoracique.
• Fonction : C’est le point influent des os en MTC. Il est utilisé pour traiter les troubles osseux, y compris les fractures, l’ostéoporose, et pour renforcer les os.

5. Rein 6 (Zhaohai)

• Localisation : Sous la malléole médiale, dans une dépression.
• Fonction : Nourrit le Yin des reins et des os. Il est utilisé pour traiter les douleurs osseuses liées à une déficience en Yin, telles que des douleurs chroniques et l’ostéoporose.

6. Estomac 36 (Zusanli)

• Localisation : À environ 3 cun sous le genou, sur la face antérieure de la jambe.
• Fonction : Renforce le Qi et le sang, ce qui aide à nourrir les os. Ce point est utilisé pour renforcer globalement le corps, en améliorant le métabolisme et l’énergie des organes, dont les reins.

7. Vessie 62 (Shenmai)

• Localisation : Sous la malléole latérale, dans une dépression.
• Fonction : Utilisé pour traiter les douleurs osseuses et articulaires, notamment dans la région du dos et des jambes. Il est également efficace pour les douleurs chroniques et la rigidité.

8. Dai Mai (VB41)

• Localisation : Sur la face externe du pied, dans une dépression en avant du cinquième métatarse.
• Fonction : Régule le Dai Mai (meridien ceinture), renforçant ainsi les os et la structure corporelle. Utile pour les douleurs lombaires et les déséquilibres de la colonne vertébrale.

9. Rate 6 (Sanyinjiao)

• Localisation : À environ 3 cun au-dessus de la malléole interne.
• Fonction : Tonifie la rate et les reins, favorise la production du sang et du Qi pour nourrir les os. Efficace pour les douleurs liées à l’ostéoporose et pour améliorer la circulation dans les membres inférieurs.

10. Vessie 40 (Weizhong)

• Localisation : Au centre du creux poplité (derrière le genou).
• Fonction : Draine la chaleur et l’humidité des méridiens, soulage les douleurs lombaires et articulaires, et est particulièrement utilisé pour traiter les douleurs des os de la colonne vertébrale.

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Conclusion

Ces 10 points d’acupuncture sont fréquemment utilisés pour renforcer les os, traiter les douleurs et les affections osseuses (comme l’ostéoporose et les fractures), ainsi que pour améliorer la circulation du Qi et du sang dans les méridiens. La santé des os est intimement liée à l’énergie des reins en MTC, c’est pourquoi de nombreux points liés à cet organe sont inclus dans les traitements pour les os.